Zunächst wird ein gemeinsames Vorgespräch geführt. Hier werden Ihre Ziele und Wünsche abgesteckt. Sie können dort alle Fragen stellen, die Sie auf dem Herzen haben. Danach wird die Trance eingeleitet, welche als ein entspanntes Dösen wahrgenommen wird. In diesem Zustand, also in der fokussierten Aufmerksamkeitslenkung, können die Ursachen eines Verhaltens aufgespürt und verändert werden. Dazu werde ich Ihnen einige Fragen stellen und Sie durch Ihr Unterbewusstsein führen und Ihnen Anleitung geben, was Sie wie verändern sollen. Es findet also ein Gespräch statt, an dessen Einzelheiten sie sich nach der Sitzung erinnern. Danach wird die Trance ausgeleitet und es findet ein kurzes Nachgespräch statt. Dann können Sie in Ruhe das Erlebte in ihren eigenen vier Wänden auf sich wirken lassen.